Guía · 2026
Cuánto cobras durante una baja médica en España (2026)
Cómo se calcula la prestación de incapacidad temporal, cuánto paga la empresa y cuánto el INSS según el día de baja, y la diferencia entre contingencia común y profesional.
Cuando no puedes trabajar por enfermedad o accidente, la prestación de incapacidad temporal (IT) —la baja médica— te garantiza una parte de tu salario. Lo que cobras exactamente depende de si la causa es una enfermedad común (contingencia común) o un accidente de trabajo o enfermedad profesional (contingencia profesional), y del día de baja en el que te encuentres.
Paso 1 — Calcular la base reguladora
La base reguladora de la IT se calcula de forma distinta según el tipo de contingencia. Para contingencia común (la mayoría de los casos: gripe, operación, enfermedad ordinaria), la base reguladora diaria es la base de cotización por contingencias comunes del mes anterior a la baja, dividida entre 30 (para trabajadores con salario mensual fijo). Para contingencia profesional (accidente de trabajo o enfermedad profesional), la base reguladora se calcula a partir de la suma de las bases de cotización por contingencias profesionales de los últimos 12 meses, dividida entre 365.
Paso 2 — Identificar en qué tramo estás
Para la contingencia común, la prestación varía según los días de baja. Los días 1, 2 y 3 no generan prestación del INSS: el trabajador está en situación de baja pero no cobra prestación pública (algunos convenios colectivos mejoran esto y obligan a la empresa a pagar esos días). Del día 4 al 20, la empresa abona al trabajador el 60% de la base reguladora diaria, aunque es el INSS quien financia ese importe a partir del día 16. A partir del día 21, el INSS paga directamente el 75% de la base reguladora.
Paso 3 — Calcular el importe diario y mensual
Con una base reguladora de 1.800€/mes, la base reguladora diaria es 60€. Del día 4 al 20 cobrarías 60€ × 60% = 36€ al día. A partir del día 21 cobrarías 60€ × 75% = 45€ al día. Mensualmente, a partir del mes siguiente al inicio de la baja, eso equivale a unos 1.350€ brutos. Para las contingencias profesionales, el porcentaje es del 75% desde el día siguiente al accidente, sin periodo de espera.
Por qué el neto puede no bajar tanto como el bruto
La prestación de IT tributa como rendimiento del trabajo y está sujeta a retención de IRPF. Sin embargo, como el importe es inferior al salario ordinario, la retención también es menor. En muchos casos la diferencia en neto entre el salario habitual y la prestación de baja es menor de lo que parece comparando los brutos, especialmente en las bajas largas donde el 75% se aplica desde el día 21.
Cuánto tiempo puedes estar de baja
La baja médica puede durar hasta 365 días, prorrogable otros 180 días si se prevé que la recuperación se producirá en ese plazo. A los 365 días, el INSS puede prorrogar la situación, proponer el alta o iniciar un expediente de incapacidad permanente. Durante los primeros 15 días de baja, el médico de cabecera gestiona los partes; a partir del día 16, la tramitación pasa al INSS o a la mutua colaboradora de la empresa.
Autónomos: reglas distintas
Los autónomos tienen derecho a prestación de IT desde el cuarto día de baja (los tres primeros no se cobra), siempre que estén al corriente del pago de cuotas y tengan cubierta la contingencia de IT con la mutua o con el INSS. La base reguladora diaria se calcula dividiendo entre 30 la base de cotización del mes anterior a la baja. El porcentaje es del 60% de esa base hasta el vigésimo día, y del 75% a partir del vigésimo primero, igual que para los trabajadores por cuenta ajena desde el día 21.